Owoc zamiast batonika
W klasie siódmej na lekcji biologii poznajemy budowę ciała człowieka oraz sposoby dbania o swój organizm. Bardzo ważną częścią naszego życia jest spożywanie posiłków. Młodzież najczęściej sięga po batonik lub „coś słodkiego”, gdy jest głodna. Aby zachęcić uczniów do częstego spożywania owoców, na lekcji biologii wykonywali sałatkę owocowa lub po prostu spożyli owoc przyniesiony z domu. Dodatkowo zapoznali się z wartościami odżywczymi owoców, sposobami przygotowania posiłku i korzyściami częstego zjadania produktów bogatych w witaminy, sole mineralne i błonnik. Życzę uczniom, aby jak najczęściej zjadali owoce lub warzywa i wyeliminowali z posiłków słodycze. Należy pamiętać, że odpowiednie odżywianie to podstawa zdrowia.
Nauczyciel biologii Marta Róż.